男人提高性功能方法 按摩穴位可有效增强性功能

　　【导读】怎样才能增加性功能呢？男性对这一方面很看重，男性为了能够在女性面前一展雄风，会使用各种方法让自己变得更勇猛，，除了吃药，男性可以多按摩这几个穴位有助于增加性功能，男性必读，女性为了自己幸福，也要看看哦！

　　男人必读：穴位按摩可有效增强性功能增加性功能的按摩穴位：

　　关元穴：关元穴位于肚脐眼正中直下5厘米处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉，是与生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的其他穴位。

　　三阴交穴：是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于小腿内侧、脚内踝处可触及一骨突起，在这个突起下缘起，往上约6厘米处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、睾丸缩腹等。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

　　涌泉穴：涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，有助于改善性功能。

　　增强性功能按摩方法：按摩是祖国医学治病强身的常用方法。同时通过自我按摩，可以增强性功能，永葆性青春；还有调节阴阳平衡、补益气血、通经活络等功用，治疗男女性功能障碍。常用的功法有铁裆功、自我保健、按摩双耳、摩击腰腹、兜裹外肾、摩按尾闾、攀足固肾、和调带脉、模法等。

　　下面介绍简便易学、疗效显著的两种方法：

　　1、兜裹外肾。外肾即指男子两睾丸，兜裹即为用手掌包握，兜裹外肾即自己用手包握按摩睾丸。此法是强精固肾的重要方法之一，为历代养生家常用的健身功法，每日可练之，即＜内功图说＞中说：“一擦一兜，左右换手，九九之数，其阳不走。”

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