按摩手指有什么好处 防病治病解疲劳

　　【导读】按摩手指有什么好处呢？在我们的十个手指上有很多的穴位，经常按摩这些学会也可以有防病治病的功效，接下来就一起来看看按摩手指都有哪些好处，防病治病解疲劳。

　　现在的孩子学习压力是非常大的，而且平时作业也多，有些人年轻轻轻的就已经带上了眼睛了，老年人也是的，到了一定的年轻也会出现老花眼，如果你经常对着电脑，或者长时间的看电视，也会伤害到眼睛的。近视、老花眼这些都是会影响到我们的正常生活的。

　　假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明还能舒缓眼睛疲劳的症状。

　　拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。

　　我们用另外一只手的拇指和食指夹住，然后再用拇指的指甲分别对明眼、凤眼、大空骨这三个穴位进行刺激，只要稍微感觉到疼痛的力气来按摩就好了。

　　这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

　　除了穴位按摩外，转动眼珠也可以让眼睛更加明亮，方法如下。

　　脱下眼镜，面向正前方，双眼平视，在尽量保持头部不动的情况下，双眼先尽力向额头看15秒，然后尽力向嘴看15秒，再尽力向左后方看15秒，再尽力向右后方看15秒。最后双眼尽力连贯地沿着嘴、左后、额头、右后、嘴的方向顺时针旋转看15圈，然后再反过来，双眼尽力连贯地沿着嘴、右后、额头、左后、嘴的方向逆时针旋转看15圈。一遍结束。每天早、中、晚做各做一遍。

　　怎么按摩手指治病

　　手和脚一样，穴位与器官相连，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。那么手指健康信号有哪些?怎么做手指按摩呢?下面养生之道为大家介绍如何看手知病，怎么做手指按摩，看看吧。

　　1、健康的手指应该是什么样的

　　指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形呈白色。

　　2、五个手指分别对应哪些器官

　　拇指，对应肺部经络，对应心脏和肺。

　　食指，对应大肠经络，对应胃、肠和消化器官。

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