内关穴的位置在哪里 内关穴一直保护着心脏

　　【导读】我想很多人对中医这块还是不太熟悉，其实有一个穴位绝对我们的生死，一直保护着我们的心脏，那就是内关穴，内关穴的位置在哪里？如何按摩内关穴？按摩内关穴可以增强心脏的功能吗？下面和小编一起来看看吧。

　　内关穴的位置在哪里？

　　内关最早见于《黄帝内经灵枢经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴，有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。

　　寻找内关穴，这里有个简单的方法：伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中问有两条筋，内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。

　　从养生和美容的角度讲，中国古人讲究心灵美，是很有深意的。人的美实际上与气血息息相关。心主神，其华在面。心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上。平时多按揉内关穴，坚持下去，自然会有奇效。

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