祛斑按摩什么穴位 怎么才能找到正确的穴位(2)

6、膻中

胸前第4肋间隙与前正中线之交点。

功效：此穴募集心包经气血，主治心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症，常按摩对色斑有一定效果。

7、气海

第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：主治月经不调、大便不通、脘腹胀满、腰痛等症，可以起到祛斑的功效。

8、阴陵泉

位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

功效：常按此穴，可以健脾理气，益肾调经，通经活络，淡化祛斑。

9、地机

位于阴陵泉穴下3寸。

功效：可健脾渗湿，调经止带，对于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有效果，并可对抗由此而引发的色斑。

祛斑按摩什么穴位

怎么才能找到正确的穴位

先搞懂中医所说的“寸”

想要正确的找到穴位，首先我们要知道中医所谓的“一寸、2寸、3寸”指的是什么。

中医所说的寸，是按照被按摩者本人的手指宽度来作为标准测量的，因此，我们要用自己的手指来测量，当然，中医师对穴位的位置把握的比较准确，他们可以很快的找到正确位置，不需要用手指来测量。

原文地址：祛斑按摩什么穴位 怎么才能找到正确的穴位(2)(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/1474281782173734.shtml)