春季穴位养生 春季强肾按摩这几个穴位

【导读】春季穴位养生有哪些方法？我们身体上的每个却为都有自己的作用，那么春季穴位养生有哪些方法？今天小编就给大家讲讲春季穴位养生，春季强肾可以按摩这几个穴位。

春季穴位养生

1、关元

位于脐下四指处，是任脉的穴位，位于人身阴阳元气交关之处，又能大补元阳而得名。《类经图翼》说：“此穴乃男子藏精，女子蓄血之处……”能治疗“诸虚百损”。

用补法，有补肾阳的作用，类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗虚损性质的疾病，泻法较少使用。

2、气海

位于脐下两指处，是任脉的穴位，为诸气之海，有大补元气的作用。用补法，可大补元气，类似人参、黄芪等药的功效。

用泻法则有行气、理气的作用，类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。

春季穴位养生

3、神门

在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处，是手少阴心经的原穴，被喻为神气游走出入的大门。

用补法，有宁心安神、补心气的作用，类似于酸枣仁、柏子仁的功效;用泻法，可清心、开窍，类似于中药紫雪丹及石菖蒲、琥珀等药的功效。

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