常见的穴位有哪些 常见穴位位置

【导读】常见的穴位有哪些,大家都知道美容应该按哪个穴，按哪些穴位能够让人神清气爽，按那些会让人非常难受，那么常见的穴位有哪些?今天就和99养生堂小编一起去看看常见的穴位有哪些吧!

常见的穴位有哪些

经穴是十二经脉和任脉、督脉上的穴位总称，又称十四经穴或十四经腧穴，在腧穴学中是主体，多指经络气血输注于体表十四经脉循行线上的针灸、按摩刺激点。十四经穴的数目是单穴52 个，双穴309个，共361个，另外还有48个经外穴。 全身每个经穴都具有三个方面的主治功能，即局部治疗功能邻近治疗功能，远端和全身治疗功能。

 一四经穴中有一些常用的保健穴位，它们不仅具有医疗作用还具备保健作用。例如，合谷除可以治疗头痛、手腕肿痛、全身发热外，还可以疏筋活血;百会可治头痛、头晕，还可以增快血液循环，促进新陈代谢，防止头发脱落等。 现将全身常用的25个保健穴位的作用、位置、适应症分别介绍如下。

1、中府 位置：位于前胸外上方，乎第一肋间隙，距胸正中线6寸。 作用：咳嗽气喘，胸中烦闷，肩背痛，腹胀呃逆。 手法：点、按、揉、摩。

2、尺泽 位置：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 作用：咽喉肿痛，胸部胀满，肘臂挛痛。 手法：推、按、揉。

常见的穴位有哪些 

3、手三里 位置：位于前臂背面挠侧，曲池下2寸。 作用：手臂麻疼，屈伸不利，腹胀。 手法：按、揉、拨。

4、迎香 位置：位于鼻翼外缘中点旁0.5寸，鼻唇沟中。 作用：鼻塞，鼻炎，口眼歪斜。 手法：掐、点、揉。

5、下关 位置：在面部耳前方，颧弓下缘与下颌切迹所形成的凹陷中，合口有孔，开口即闭。 作用：口感齿痛，耳聋，牙关开合不利。 手法：拨、点。

6、头维 位置：在头侧部，额角发际上0.5寸。 作用：头痛目眩，眼痛，视物不清。 手法：揉、点。

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