水果菊花茶好喝吗？经常喝怎么样？

　　菊花茶这个茶饮品是有非常好的防感冒的作用的，而且还有降火明目的作用，大家的身体都会更加的舒适，欢迎朋友们来了解呀。具有清热解毒、清肝明目、泻火等作用，可以用于预防和治疗风热感冒、肝热引起的目赤肿痛、高血压等疾病。临床药理表明，菊花茶具有很好的抗菌消炎、抗病毒等作用。柠檬是一种营养丰富的水果，用它泡水喝，具有生津解暑、开胃醒脾、清热化痰、止咳等作用。

　　功效作用

　　菊花水果茶具有清热润燥、补血养气，养肝明目的功效。多吃红枣能补血养气，让女人的气色越来越好。苹果含有的纤维素丰富，能润肠通便，达到轻身瘦身的效果。菊花和雪梨的搭配，加强了清热润燥的功效，缓解因天气干燥上火引起的口干舌燥，咽喉咳嗽、疲劳乏力等不适，起到清热解毒、养肺润燥，提神醒脑抗疲劳的作用。

　　制作方法

　　1、将苹果和雪梨洗净去皮，切成小块；红枣洗干净；胎菊、枸杞洗净备用；

　　2、将所有食材放入玻璃壶中，加入刚烧开的100度开水，7-8分满即可，在用勺子搅拌几下；

　　3、盖上盖子，焖5分钟左右，就可以趁热喝了；

　　4、喝到只剩三分之一茶汤时，可再加开水，反复多次冲泡。

原文地址：水果菊花茶好喝吗？经常喝怎么样？(http://www.99yangshengtang.com/yangshengcha/17110044002284351.shtml)