水仙茶的功效与作用及禁忌 水仙茶怎么喝好

　　水仙茶是一种喝起来体验非常好的一种茶，是福建地区的特产，能够让大家的身体得到非常好的舒展，欢迎大家来了解。为福建茶农创制的名茶，为中国茶叶优良品种之一，是福建乌龙茶类中的一种，此茶历史悠久，其茶汤色橙黄、香如兰花、滋味醇厚回甘，深受大众喜爱。大家在平时则可以根据自身的需求来选择饮用，有益健康哦。

　　水仙茶的功效与作用及禁忌

　　水仙茶的功效与作用

　　1.抗疲劳

　　水仙茶当中含有大量的茶碱、咖啡因，这两种物质进入人体后则会使得大脑中枢神经部位兴奋，继而达到提神之效。

　　2.促消化

　　水仙茶当中含有一种天然的生物碱，这种物质能够帮助中和酸性食物，保持一个正常的酸碱度，同时其含有的咖啡碱物质还能够帮助增加胃液的分泌，有利于增强人体的消化系统，促进消化，改善肠胃功能。

　　3.增强免疫力

　　水仙茶当中含有大量的多糖、蛋白质、氨基酸等物质，能够很好的满足人体所需，提高自身的免疫力。

　　4.美容养颜

　　水仙茶当中含有许多的抗氧化物质，包括茶多酚、儿茶素等，这些物质进入人体后则能够很好的帮助清除人体内的自由基，改善皮肤状态，从而达到一定的美容养颜之效。

　　5.其他

　　除了以上几个功效外，水仙茶还能够起到较好的舒缓焦虑、解毒养颜、镇静安神、清热解暑、缓解头痛、抗炎等作用。

　　禁忌

　　1.不宜过度饮用

　　2.不宜空腹饮用

　　3.禁止用茶服药

　　4.忌饭后饮茶

　　关于水仙茶的功效与作用及禁忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，可见水仙茶是能够给人体带来许多的益处的。

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