婴儿贫血不是使劲补铁就管用(全文)

久久健康养生导读：宝宝贫血了，这可就急坏了家长了。补铁！不能盲目补啊！可是怎么补才是正确的呢？今天小编就给大家讲讲孩子贫血吃什么？

小儿贫血不能盲目补铁

随着人们的生活水平不断提高，也越来越注重健康。当发现孩子脸色不够红润时，很多家长首先考虑给补钬补血。其实这是一大误区。

首先府该确定孩子是不是确实贫血。脸色苍白是贫血最常见的症状，除此之外，常见的症状还有头昏、乏力、呼吸心跳加快、晕厥等。当孩子出现以上症状明，最好到医院进行比较深入的检查。检杳后如果发现孩子贫血，也不用急着给孩子补铁补血，还需根据孩子年龄以及贫血程度来分析。

半岁以内的宝宝有一个生理性贫血阶段，从血象结果来看宝宝存在轻度贫血，这是由于宝宝生长发育的特殊性决定的，属于正常现象，无需任何处理。半岁后血红蛋白一般会升至正常。

若贫血的同时发现孩子囱黄疸、肝脾肿大、小便颜色较深甚至酱油色尿或血尿，则有可能是溶血性贫血。溶血性贫血是指红细胞不正常地被破坏，致病原因有许多种。治疗方法需根据不同的致病原因而采取不同的治疗方式，例如使用激素治疗或免疫抑制剂、输向、免疫球蛋白等。

还有一种贫血称之为地中海贫血

轻度地中海贫血不会有任何症状，也不需要治疗。重度地中海贫血会出现脾脏肿大，生长发育迟缓，需要长期进行输血治疗，甚至需要进行骨髓移植。这种贫血不但不能补铁，连含铁丰富的食物都应该尽置减少摄入，而且还需要定期做去铁治疗。因为地中海贫血患儿长期输血，体内铁不断沉积，过高的铁负荷会给身体带来很大的危害。

如果孩子确诊为缺铁性贫血，这个时候就需要口服补铁药物了。一般二价铁疗效好，易吸收。服用铁剂时息服茶叶，因为茶叶中含有鞣酸，可使铁盐沉淀，妨碍铁的吸收。口服铁剂一般需要1～2个月，贫血才能得到纠正。血红蛋白恢复到正常后，还应再继续服小量铁剂6~8周，以增加铁的贮存。在药物治疗的同时，要注意饮食治疗，常吃富含铁质的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、动物血、蛋黄、豆类、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、大枣、核桃仁绿色蔬菜等。

若贫血的同时出现发热、出血等症状，则有可能是再生障碍性贫血、白血病、噬血细胞综合征等，应及时到医院进行进一步检查及治疗。总之，孩子出现贫血时都应及时就医，在专业医生的指导下给予相应的处理。

如何才能够纠正宝宝的贫血

每天喝牛奶吃鸡蛋还是贫血？

妈妈们可能会有这样的疑惑：宝宝每天喝牛奶、吃鸡蛋，为什么还是会贫血呢？

岂不知牛奶、鸡蛋虽然营养丰富，但是含铁量却是比较低。如果不和其他食物搭配，自然是不能满足宝宝每日铁的需求量。在这种情况下发生贫血也是很自然的。

牛奶中蛋白质、糖、脂肪及各种维生素的含量都比较高，尤其是钙含量极其丰富。鸡蛋也是营养丰富的食品，含蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、多种维生素和铁、钙、钾、镁、钠、矽等多种矿物质。这也就是蛋和奶营养丰富的原因。

只是美中不足的是，牛奶和鸡蛋中含铁的量相对较少，每100克鸡蛋中含铁量仅2.7毫克，而每100克牛奶中含铁更低，仅0.1毫克。而且这两种食物的铁吸收率非常低，都不高于百分之三。这对于正在长身体的宝宝来说是远远不够的。如果每天不补充含铁丰富的食物，宝宝就会因为缺铁而导致缺铁性贫血的。

宝宝在宝宝期新陈代谢比较旺盛，铁的需要量相对增加，宝宝每日需要摄入含铁多的食物。宝宝在宝宝时期的需铁量大约每天为1~2毫克。

这样就需要妈妈们通过膳食调整来满足宝宝对铁的需要。

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