几个月婴儿辅食食谱推荐(全文)

养生导读：不同的季节妈妈在给宝宝添加的辅食也会有所不同，在宝宝八个月大的时候，正是添加辅食的好时机。而在为宝宝添加了辅食之后，有助于宝宝的发育成长。而为了帮助家长朋友们更科学、合理的为宝宝添加有营养的食物，下面就为大家介绍几个月宝宝的辅食食谱。

一、香蕉泥。

原料：香蕉1/5根。

制法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。

注意：香蕉一定要选熟透的，也要现吃现做。


香蕉泥 二、米汤。

原料：大米1勺水1杯。

制法：将米洗净后泡2小时，再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉;将煮好的米粥过滤只留米汤。

注意：开始喂米汤也可以加在奶里喂，量要逐渐增加。

三、苹果泥。

原料：苹果半个。

制法：用小勺轻刮苹果面，刮出细泥。

注意：一定要现吃现做，否则颜色会变得难看。

四、米糊。

原料：营养米粉1勺奶/水6勺。

制法：先将奶/水加热至沸腾，倒入碗中略晾温;将营养米粉慢慢倒入，一边倒一边搅直至粘稠。在宝宝习惯了米糊的基础上，可以将菜泥加入米糊。

五、南瓜泥。

原料：南瓜20克米汤2勺。

制法：将南瓜削皮，去籽;南瓜蒸熟后捣碎并过滤;将南瓜和米汤放入锅内用文火煮。


南瓜泥 六、胡萝卜泥。

原料：胡萝卜1/8根水2勺。

制法：将胡萝卜蒸/煮软后，剥皮;用勺或研磨器碾成细泥，再加水拌匀。

注：胡萝卜泥中可以加一点黄油，不光口感好，而且有利于胡萝卜素的吸收。

原文地址：几个月婴儿辅食食谱推荐(全文)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/ertongyangsheng/142625439649573.shtml)