小孩睡觉磨牙是怎么回事 竟是这5大原因引起的

【导读】很多孩子睡觉时经常会有磨牙的习惯，这也使得很多家长非常困惑。那么，小孩磨牙的原因是什么呢？如何解决小孩磨牙？

一、小孩磨牙是什么原因

1、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫。

2、精神过度紧张

睡前过于疲劳，看的电视节目中打斗场景较多，睡前玩耍过度，精神紧张都会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。

解决方法：给小孩布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

3、消化功能紊乱

孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。

解决方法：在饮食上不要挑食，饮食全面、荤素搭配，晚上饮食要清淡，也不要过量。

4、营养不均衡

挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

解决方法：小孩吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入，让小孩吸收各种食物中的营养，起到少生病，增强抵抗力的作用。

小孩睡觉磨牙是怎么回事 竟是这5大原因引起的

5、牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

原文地址：小孩睡觉磨牙是怎么回事 竟是这5大原因引起的(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/ertongyangsheng/1461973671135333.shtml)