宝宝感冒咳嗽怎么办 及时为宝宝补充水分(2)

　　功效：竹叶具有清心火以及去除体内燥热的功效，特别适合夏季感冒咳嗽的宝宝食用。感冒多数是由于身体的燥热引起的，适量食用竹叶粥能够有效缓解感冒咳嗽症状。

　　2、白萝卜蜂蜜胡椒水发汗散寒

　　制作过程：首先准备少许白萝卜和麻黄以及蜂蜜和白胡椒粒，其次先将白萝卜洗净切好，并将其与麻黄和白胡椒以及蜂蜜混合，最后放入蒸锅中蒸煮半小时，兑温开水服用即可。

　　小孩感冒咳嗽饮食

　　1、白菜豆腐汤

　　白菜对肺热咳嗽有效。中国有句老话，叫“白菜豆腐保平安”。

　　2、花菜

　　花菜可以防止感冒，它的维C含量很高，还含有有胡萝卜素。非常适合生长发育期的儿童吃，但需要注意的是，花菜不适宜和猪肝一起吃，因为常有残留的农药，所以一定要用盐水浸泡一会。

　　3、白果

　　就是银杏果，但是不要吃多，十颗以内，可以镇咳。去壳，去掉衣衣。煮成粥吃。把白果中间的绿芽用牙签抽出来，白果心是苦的，孩子不爱吃。

　　4、荞麦粥

　　或者买荞麦馒头或者面条。荞麦具有消炎，止咳，平喘，祛痰的作用。肠胃不太好的孩子，不要多吃。

　　5、竹叶粥

　　材料：淡竹叶20克，小米50克。

　　做法

　　1、将淡竹叶、小米洗净，备用。

　　2、淡竹叶加水适量煎取汤汁，滤去渣后加小米煮至粥成即可。

原文地址：宝宝感冒咳嗽怎么办 及时为宝宝补充水分(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/ertongyangsheng/1463634487145648.shtml)