孩子咳嗽老不好怎么办 孩子咳嗽吃什么(全文)

　　【导读】小孩咳嗽是家长很关心的事情，那么你知道小孩经常咳嗽怎么办么，下面小编告诉大家孩子咳嗽不停怎么办才好么，想知道宝宝容易咳嗽怎么办呢，一起来看看吧。

　　孩子咳嗽老不好怎么办

　　1、均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

　　2、如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水或者热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C，会让你感觉舒服一些。

　　3、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

　　4、冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。

　　孩子咳嗽吃什么

　　1、冰糖炖梨

　　将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　2、烘烤橘子

　　在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

　　3、川贝炖梨

　　用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

　　4、白萝卜

　　将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

　　5、糖煮金桔

　　将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

　　6、不要吃糖果饼干等甜食

　　那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

　　7、多喝温开水

　　将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

　　咳嗽推荐食疗方

　　姜蛋汤

　　材料：鸡蛋1只，生姜2片。

　　做法

　　1、生姜切细丝。

　　2、铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色，加入姜丝，再加适量白开水，煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。

　　食疗小提示：姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。

　　咸金桔糖茶

　　材料：咸金桔2个，蜜糖10毫升。

　　做法

　　1、选取用盐腌制(最好是1年以上)的咸金桔，将其捣烂。

　　2、捣烂后加入半碗开水和蜜糖，冲泡。

　　3、孕妈慢慢喝下就可以了。

　　食疗小提示：咸金桔糖茶对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。

　　银耳炖冰糖

　　材料：银耳10克，冰糖适量。

　　做法

　　1、银耳用清水浸透，去掉硬实蒂部。

　　2、将银耳切成小朵，和冰糖一起放入碗中。

　　3、加适量开水，隔水炖1个小时，便可食用。

　　食疗小提示：银耳炖冰糖对缓解燥咳有帮助，可以清肺润燥。

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