一、小儿扁桃体炎怎么推拿
1、掐少商穴5-10遍,少商穴在大拇指甲外侧的下角,左手在右下角,右手在左下角,用拇指的指甲稍微用力掐,要看孩子的耐受程度,可以一天数次反复操作。
2、清肺经300次,推无名指尖,从指尖推至指根。
3、清大肠经300次,大肠经在食指侧面,清的方向和清肺经相反,清大肠经要从指根部位推向指尖。
4、按揉合谷穴1~3分钟,合谷穴在拇指和食指指骨交接的地方,方向往食指方向按揉。
5、按揉天突穴3-5分钟,天突穴就是锁骨中间的那个凹窝,向下揉动3-5分钟。
6、揉扁桃体外方1-2分钟,就是喉咙两侧,因为扁桃体发炎了,这里揉着可能有些痛。
7、推天柱骨200-300次,用拇指或食中指自上而下直推颈后发际正中至大椎穴成一条直线处。
二、小儿急性扁桃体炎的家庭护理
1、扁桃体一般3~10岁时最大, 10岁以后逐渐萎缩,因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。
2、加强锻炼,特别是冬季,要多参与户外活动,使身体对寒冷的适应能力增强,减少扁桃体发炎的机会。
3、保持口腔清洁,吃东西后要漱口。
4、急性扁桃体炎多为细菌感染所致,特别是化脓菌,如链球菌、金黄色葡萄球菌等,因此必须使用抗生素,其中青霉素类最有效,根据炎症的轻重程度可选择口服或静脉注射。
5、慢性扁桃体炎或扁桃体肥大可作扁桃体切除,现在多采用扁桃体快速挤切术,手术时先在病儿嘴内喷表面麻醉药,稍等一会儿,病儿的咽部感觉就会迟钝,再让他躺在床上,医生使用一种叫挤切刀的器械,在病儿张口的一瞬间就能将扁桃体全部切除。手术十分迅速,病儿还未感觉疼痛,手术就完成了,病儿一直清醒,所以能马上吃冷食,目的是促进血管收缩,预防术后出血。手术不需住院,术后门诊观察1~2小时便可以回家。
6、后1~2周内吃半流质饮食,如面片,鸡蛋糕。
7、手术切除以后并非完事大吉,还能再得咽炎。所以理想的方法是尽量不切除。
三、预防小儿扁桃体炎
1、养成好的习惯,主要口腔卫生
作为家长一定要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口,避免食物残渣存在口腔中。按时就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉类,尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼,因为这些食物属于热性食物,孩子吃了易上火”,从而发生扁桃体炎。
2、加强锻炼,增强抵抗力
预防扁桃体炎的关键是增强自身的整体抗病功能,小儿应注意锻炼身体,增强体质,增强抗病能力。在感冒流行的季节或是看出小儿出现脸色发红、轻微咳嗽等,可用板蓝根冲剂当茶饮,能起到预防作用。
3、加强保护措施
对本身就有慢性扁桃体肥大的小儿,除了以上措施外还要额外加强保护措施。早晚用淡盐水漱口,以能感到微咸为宜。在很多小儿医院,也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液,对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。
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