宝宝便秘的原因 宝宝便秘怎么办

【导读】宝宝便秘的原因，宝宝便秘怎么办。宝宝便秘是什么原因导致的，宝宝便秘应该吃什么。了解宝宝便秘的原因，宝宝便秘怎么办。

宝宝便秘的原因

很多小宝宝的肠胃功能不是很好，所以这就导致了宝宝经常性的便秘。这个问题经常困扰家长们，一直找不到好的方法来解决。

那么，宝宝便秘吃什么好呢?吃玉米能治便秘，因为玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。

宝宝经常便秘 吃玉米轻松解决

黄玉米可以保护视力

玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，但作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域。

叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。

但需要注意的是：只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，而白玉米中却没有。所以应多吃一些黄色的玉米。

玉米有抗癌作用

玉米中含有多种抗癌因子，如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等，还含有丰富的赖氨酸、木质素以及谷胱氨酸等，能够预防多种癌症。

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