一岁宝宝感冒吃什么 这些食疗方才有用

【导读】一岁宝宝感冒吃什么？宝宝感冒是让妈妈们很头痛的事情，宝宝感冒后的饮食要特别注意，那你知道一岁宝宝感冒吃什么好吗？下面小编就来告诉大家究竟一岁宝宝感冒吃什么好呢。

一岁宝宝感冒吃什么

萝卜瘦肉粥

白萝卜富含丰富的维生素C和生病宝宝机体所需的微量元素，能提高宝宝免疫力，对缓解宝宝病情有帮助。在感冒期间，宝宝不喜欢吃硬食，妈妈可以煮白萝卜瘦肉粥给宝宝吃。

制作白萝卜瘦肉粥时，妈妈需要准备一些食材和工具。食材方面，妈妈需要准备白萝卜、瘦肉、大米。工具方面，妈妈需要准备锅。煮粥前，妈妈先将白萝卜清洗干净，削皮切成细末，和剁碎的瘦肉一起放入锅中，加姜、葱等配料煮，先用大火煮沸，在用小火慢熬。熟后，在粥中加一些盐，稍凉后喂给宝宝吃。

牛蒡根粥

牛蒡根辛苦寒，具有利咽消肿的功效，对治疗宝宝感冒有辅助功效。它与粳米一起煮，有着疏风散热的功效，能促进宝宝食欲，补充宝宝生病所需的营养。由于一岁半宝宝年龄较小，妈妈要熬烂粥给宝宝吃，记得去除牛蒡根。

一岁宝宝感冒吃什么

在制作牛蒡根粥时，妈妈先把牛蒡根清洗干净，放进锅中加水煎煮，再捞出与粳米一起加水煮，不需要煮太久，等粥熟后加入调味料，就可以给宝宝吃。但吃的时候，注意粥的温度，不要太高，以免烫到宝宝舌头。

萝卜生姜汁

萝卜性甘，味辛，能化痰止咳、凉血止血，而生姜能驱除风寒。如果宝宝受凉感冒，可以喝萝卜生姜汁，散寒和胃，祛痰止咳。作为妈妈，应该细心照料宝宝，煮萝卜生姜汁，帮助宝宝尽快恢复。

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