小孩刷牙大约需要多长时间

文章目录

一、小孩刷牙大约需要多长时间

二、小孩怎么刷牙好

三、如何让小孩自己学会刷牙

小孩刷牙大约需要多长时间

1、小孩刷牙大约需要多长时间

每天早晚各刷牙一次,饭后漱口,每次刷牙时间保证在3-5分钟,并且要认真将每颗牙齿都刷到,包括齿缝,消灭附着在牙齿上的牙菌斑,让细菌无法滋生。

2、小孩刷牙需要注意什么

2.1、竖向刷牙:其实人们习惯的横向刷牙并不利于清洁牙齿,因为横向刷牙事实上并没有彻底清洁齿缝,反而还会磨损牙釉质,长此以往会使得牙齿敏感、松动,适得其反。正确的刷牙方法其实是顺着牙齿的方向竖着刷,彻底清洁齿缝。

2.2、刷牙力度:刷牙是一个轻松的事情,不要太多用力,其实并不是越用力就越干净,相反,用力过度还会致使牙齿磨损严重,容易松动,真正的力度因人而异,不轻不重,刷干净就行,根据自己的舒适度来掌控。

3、小孩怎么挑选适合自己的牙刷

3.1、软毛:一般牙刷的毛的分为为较软、中度和较硬三个层次。当然我们给孩子选用牙刷一定是柔软的细丝牙刷,因为孩子的牙齿和牙龈比较柔嫩,很容易受到伤害,相信这一点是很多爸爸妈妈能做到的。

3.2、小头:孩子还小,所以给孩子选的牙刷刷头一定要小小的,能够灵活地在孩子的小嘴巴里上下活动,这样才能把每个细小的位置都刷到。

3.3、粗握柄:孩子的小手还没有足够的灵活,过细的手柄不便于孩子抓握。

小孩怎么刷牙好

1、竖刷法:这种刷牙方法是把牙刷毛束与牙面成45度角,转动刷头,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,上下牙列面来回刷。

1.1、刷牙顺序是先刷外面,再刷咬合面,最后刷里面。

1.2、先左后右,先上后下,先外后里,按着顺序里里外外刷干净。

1.3、每个部位要重复刷8～10次,全口牙刷干净需3分钟。

牙菌斑一般在牙缝深处,最好是用下牙从下向上刷的竖刷法才能刷净。所以刷牙一定要顺着牙缝直刷,即上牙从上往下刷,二旁旋转刷,这样刷牙既不影响牙龈,又能把食物残渣刷净。

2、按摩牙龈:人到老年瘪嘴很多,原因之一就是牙龈萎缩。为推迟或避免牙龈萎缩,可用牙刷轻轻按摩牙龈,促使跟组织血液循环;也可在早晚用手指在唇外按摩或用舌尖按摩牙龈,使牙龈更加健康。

3、闷两分钟:里外、上下、牙缝、牙龈都刷到后,一定要闷两分钟以上,充分发挥药物杀菌溶菌作用,然后漱口刷净。凡使用药物牙膏都必须闷两分钟以上。

如何让小孩自己学会刷牙

1、送宝宝一支牙刷让他熟悉

送宝宝一支可爱的牙刷是让他开始自己刷牙旅程的前提,一来可以引起他的兴趣,二来可以让他先熟悉一下。牙刷的款式最好具有儿童特色的风格,并且颜色要鲜艳,这可以唤起宝宝对刷牙的兴趣。其次,牙刷要适合宝宝的口腔,刷头大小大约为成人牙刷的1/2即可,牙刷毛要软。至于牙膏,要选用无氟的儿童牙膏,可以选水果味道的。

2、让宝宝模仿刷

待宝宝对牙刷熟悉了一段时间后,你就可以开始教他刷牙了。起先,你可以故意在他面前表现刷牙这件事,利用他爱模仿的这一优势,他肯定也会跟着你刷。每次你刷牙时,你就和宝宝说:“妈妈要去刷牙了,你要不要刷呀?”然后鼓励宝宝拿起牙刷,加入和你一起玩的“刷牙”游戏,你会发现,他模仿的还是有模有样的呢,虽然动作还很笨拙,不过这已经是很不错的了。

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