如何预防雾霾 防雾霾最管用的4个方法(2)

　　普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。

　　要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。

　　小编提醒：

　　老年人佩戴口罩的时间不宜过长，连续戴口罩的时间最好不要超过4小时。

　　心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。

　　每天清洗并用开水消毒，以确保卫生。

　　3、卫生清洁

　　在雾霾天气条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出的时再开窗换气，选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用。

　　老年人出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。

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