久久健康养生导读:男性的性能力不仅关乎着男人脸面的问题,而且还影响着家庭等众多问题。随着年龄的增大,很多男性的性能力下降了,怎样才可以提升男性的性能力呢?下面,养生保健小编为你推荐三招十分简单的方法,男性性机能全面提升只需要做到这简单三步便可。
1、按摩阴囊强化男性精力
经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,当然会增强睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
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