中年男人 男人应该如何抗衰老(4)

3.绕开肺癌

做个巴西人

我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗。

不再吸烟

我们不得不再次苦口婆心地劝诫：你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍;你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之;如果这些还不够，那么不得不告诉你——80%的肺癌都是吸烟所致。

4.回避自杀

重整河山

中年男人 男人应该如何抗衰老

陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭，那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行，或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地，还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。

将身心放到具有正面影响力的事情上，而不是沉浸在不良的心理状态之中，这样才能保证你处于比较好的状态之中。当然，如果你是因为自己单身的状况而感到忧郁的话，那就打扮好自己，然后出门去尝试一下吧。

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