如何提高精子质量 保持凉爽坚持戒烟(4)
发表日期：2015-05-23 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
正常情况下，阴囊区的温度需要比体温低4℃！要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高，从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作，那就经常休息一下，并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。
保证精子质量秘方12：不许乱吃药
很多药品可以影响男性的生殖能力，这些药品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒性药物以及阿片类药物。如果他正在长期服用某种药物的话，为了解除你的担心，可以向医生咨询该药物对生殖能力的影响。
保证精子质量秘方13：吃好喝好很重要
为了健康，准备健康的平衡膳食是很重要的。要知道只有强壮的身体才能产生健康的精子！
原文地址：如何提高精子质量 保持凉爽坚持戒烟(4)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/nanrenyangsheng/143236311775361.shtml)
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