男人怎样排毒 八种食物助男人排毒(2)

　　海藻

　　海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可消除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。

　　菌类

　　黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。

　　猪红

　　猪红中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统“排掉”。

　　排毒的药膳疗方

　　荷叶山楂方

　　荷叶山楂可以利尿消脂，适合有下半身浮肿的男性。

　　材料：干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，生大黄0克，陈皮50克。

　　做法：将上述药材研成细末作为一疗程剂量。每日取干药末50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次喝，1个月喝一疗程。

　　首乌山楂方

　　首乌和山楂都有补气健脾、消脂减肥的功效。

　　材料：茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。

　　做法：用水煎服用，每天服用2次。

　　决明子山楂方

　　此方有排毒、通便、降压等功效，非常适合男性饮用。

原文地址：男人怎样排毒 八种食物助男人排毒(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/nanrenyangsheng/1470805513169817.shtml)