男人如何养生 肾阳虚的男人该如何食疗

【导读】男人如何养生，肾阳虚的男人该如何食疗。肾阳虚的危害是非常大的，尤其是对于男性朋友而言，所以生活中男性朋友要了解肾阳虚怎么治疗，这样在出现症状的时候就可以及时进行调理了。下面就和小编一起去看下男人如何养生，肾阳虚的男人该如何食疗。

肾阳虚的男人该如何食疗

羊腰汤

1.原料

羊腰子1对，肉苁蓉12克，熟地黄、枸杞子各10克，巴戟天8克。

2.烹制方法

首先将羊腰子洗净、切丁，然后再和肉苁蓉、枸杞子、熟地黄、巴戟天同入锅，接着加入适量的水煮烂即可。

3.食用方法

食肉饮汤，每日1次，随量服食。

温阳鸽蛋

1.原料

鸽蛋2个，大茴香、小茴香各9克，川椒、生姜各3克。

2.烹制方法

将小茴香、大茴香、川椒、姜用纱布袋装好，放入锅中，加适量的水，煮取药汁约300毫升。去药袋，滤药液，再入锅中烧沸，将鸽蛋打入，煮熟即成。

男人如何养生

3.食用方法

吃鸽子蛋喝汤就可以了，每天造成一次就可以了，然后连续服用一个月左右，对于肾阳虚有非常好的调理作用。

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