男性裸睡好吗 这些人不宜裸睡

【导读】男性裸睡好吗？现在裸睡是非常受欢迎的一件事情，但是男性裸睡有什么好处？其实男性裸睡有助新陈代谢，促进深度睡眠。那么男性裸睡还有什么好处？

1.裸睡的时候身体自由度大

2.没有了内裤的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢。

3.晚上不穿内裤裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。

4.放松肢体，有助进入深层睡眠。

注意事项：

1、宽松的内裤使睾丸少受压迫，所以原则上会减少疼痛，但是有些男性发现稍紧的内裤更好是因为它减少晃动，因而对睾丸产生影响——这只是试验和误差的问题。睾丸动过手术(任何形式，如输精管切除术)的男性，建议以后穿着舒适贴身的裤子，预防擦伤和血肿(局部血液堆积)，也可减少疼痛。

2、患过敏症(如湿疹)的男性如果腰部有松紧带，常常会患接触性红疹，弗里德曼医生说。要怪就怪松紧带，很多人都对它过敏。内衣裤颜色也会导致问题。黑色燃料染成的复合PPD材质主要用于价格和质量低劣的裤子，会导致接触性过敏症。所以还是要坚持选择好的内裤。比如络林内裤。

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