男人气血不足的危害有哪些 男人气血不足如何滋补

　　气血不足不是女人的专利，也时常是男人的毛病，贫血容易产生晕眩等症状，但是这时候恰恰需要补补。那么男人气血不足的危害有哪些？男人气血不足如何滋补？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　男人气血不足的危害有哪些

　　1、影响食欲

　　当男人出现气血不足的情况时，会影响消化功能，从而出现消化不良的情况，而且会导致男性朋友的食欲下降，久而久之，会让男性朋友的身体变得更加的瘦弱。

　　2、记忆力减退

　　记忆力减退也是男人气血不足导致的常见危害。当出现气血不足的情况时，大脑会出现脑供血量不足的情况，这就会危害大脑健康，使大脑活力下降，从而出现记忆力减退的情况。

　　3、性功能下降

　　男人气血不足的话还会危害性功能，比如出现阳痿、早泄等性功能障碍，导致性功能下降，影响性生活质量。所以男人气血不足，对男人性功能方面的影响是比较大的。

　　4、精神不振

　　气血不足的人容易疲劳，所以当男人出现气血不足的情况时，精气神儿会比较差，这对工作的影响是比较大的，所以精神不振也是男人气血不足的常见危害。

　　5、影响睡眠

　　气血不足还会影响睡眠，当男人出现气血不足的情况时，会导致失眠多梦的症状出现，这会降低睡眠质量，长此以往的话，对男性朋友造成的危害是比较大的。

　　男人气血不足如何滋补

　　1、食疗：如果男人出现了贫血的情况，但是症状并不严重，一般可以采取食疗的方法。比如平时多吃一些大枣或者是阿胶，能够补充身体所需要的营养，改善症状。

　　2、艾灸：也可以及时就医检查治疗，在专业医生操作下采取艾灸的方式改善，在艾灸时可以选择对足三里穴进行艾灸，也可以起到补气血的作用。

　　3、应用药物：如果气血不足的情况比较严重，则需要在专业医生指导下应用药物治疗，比如补中益气丸、人参归脾丸、驴胶补血颗粒等。

　　除以上方式治疗以外，也可以通过针刺等方式缓解，但是需要在专业医生操作下进行，防止对皮肤造成损伤。

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