男人早迣怎么调理 调理男人早泄的三个小方法

　　对于男性朋友来说在进行性交的时候，可能会出现早泄问题，最好是做一些调理，否则早泄情况就会越发的严重，对于偶尔出现的一两次早泻是不用太过于紧张的，如果长期早泄就要重视了，那么男人早迣怎么调理呢？下面就介绍一下调理男人早泄的三个小方法。

　　男人早迣怎么调理

　　1.饮食调理：平时应合理安排饮食，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、鸡肉、牛肉、牛奶等，还需要补充一些微量元素，比如铁、锌等，有助于补充身体所需的营养物质，同时应避免进食辛辣、油腻等刺激性食物。合理饮食可辅助调理早泄问题。

　　2.心理调理：男人早泄也可能是心理因素引起的，比如精神过度紧张、压力过大、长期受挫等。建议及时咨询心理医生，并配合医生积极治疗。平时需要保持良好的心态，学会通过适当的方式释放压力、消除负面情绪，对早泄也可起到调理作用。

　　3.药物调理：如果早泄比较严重，还可遵医嘱服用相应的药物调理，比如金匮肾气丸、六味地黄丸等，可有效调理早泄引起的相关症状。

　　除以上常见的调理方法外，还有其他的调理方法，例如针灸。如果已经对正常生活造成了不利影响，建议及时就医治疗。

　　调理男人早泄的三个小方法

　　1、放松提气法。男性在性交的过程中，一定要注意放松身体的肌肉，特别是肛门部位以及耻骨处的肌肉，在阴茎进行抽插的时候，要缓慢一些，这种办法不仅能够用于性冲动过强而引起的早泄，对病理性原因造成的早泄 也有一定的调理与治疗作用。

　　2、意境转移法。男性在性交时，要停止一切性幻想，去想一些与做爱无关的事情，这样也能减少早泄症状的出现，从而解决早泄这个问题。

　　3、断续做爱法。男性在快要达到高潮的时候，就停止阴茎的抽动动作，在片刻之后，阴茎再进行抽动，这样交替使用，对于女性而言感到特别刺激，这也是一种比较好治疗男性早泄的方式。

　　另外，男性早泄的患者也可以采取特殊姿势法来治疗早泄，就是在性交的过程中，除了男性的阴茎与阴道有接触之外，不要让身体其他部位接触女性的身体，姿势的话可以利用后进式，也可以采取站立位做爱，这些方法都有助于减轻男性的性刺激，使性交时间延长。

　　上述这些就是解决男人早泄的一些小方法，希望对男性早泄患者有所帮助，事实上，当男性在进行性交时，也可以将一些麻醉剂涂在其阴茎上，然后再戴上避孕套，这样也有治疗早泄的作用，当然，在早泄症状严重时，建议男性及时去医院检查与治疗，以避免出现更为严重的并发症，比如男性不育。

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