四十几岁的女人怎留住月经 这物每周吃3次可留住月经

【导读】每位女性都希望自己能够永葆青春，但并不能抵御岁月的侵袭。我们都知道，月经一旦不来了就标志着女性衰老的开始，那么，该如何留住岁月的步伐？留住女性的月经呢？下面请看小编为各位盘点的方法。

一、月经对女人的意义

首先，月经的存在体现着“我是女人”这个信息，虽然它给女人带来了疼痛、麻烦、尴尬，在心理上还是安慰了女人。

其次，月经的存在还对健康有四大影响，其一是疾病和怀孕的信号，其二是定期的出血可以避免体内铁元素过量，其三可以排毒，其四可以刺激造血系统改善造血功能。

所以，月经的存在对女人具有极大的意义。

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二、月经过早离的原因

月经是由大脑垂体、卵巢和下丘脑所分泌的激素作用产生的，而现代的女性如果在40岁之前出现绝经现象，那么就属于提前衰老也属于卵巢早衰。

首先，女性在25-35之间卵巢功能达到巅峰时期，一旦过了35岁那么卵巢功能开始下滑，而每个女人下滑速度不同也造成了衰老速度的不同。

其次，现代女性生育次数少，哺乳时间短，长时间口服避孕药导致月经早早结束。

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再有，现代工作和生活压力，社会竞争激烈导致女性精神压力大，越来越多的白领出现早更。而且，运动量少，摄入过多的脂肪、蛋白质也同样造成了月经早早结束。

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