女人掉发怎么回事 压力大会掉发(全文)

发表日期:2016-05-01 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  【导读】掉头发是很多人都为之苦恼的事情,那么女人掉发怎么办啊,女人掉发原因及治疗都是什么,下面小编告诉你头发掉一块怎么回事,又该如何应对,一起来看看吧。

  女人掉发怎么回事

  1、多囊卵巢综合征

  患有这种病的女性长期性激素分泌失调,雄性激素过多,表现为面部和身体的毛发过多,而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时,头发稀疏是该病的唯一症状。

  2、药物

  避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏,尤其是那些有脱发家族史的人。此外,抗凝血药物,治疗高血压心脏病风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。

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  3、生育

  有些女性怀孕期间头发更密,这要得益于性激素水平的变化,它会使头发的生存时间延长。但分娩后,性激素水平恢复到正常,那些头发就会迅速脱落,这种情况有的需要两年才能恢复。

  4、头发勒得过紧

  许多女性发现,如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍,就会发生脱发。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤,导致永久脱发。

  5、甲状腺疾病

  甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少,都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状,它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。

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  6、癣菌病

  这种病由真菌引起,脱发模式比较典型——头皮发痒,脱发区域发红、呈圆形,头皮呈鳞片状。此病会传染,因此患者的家庭成员也要接受检查。

  7、减肥

  如果通过节食迅速减肥,就容易发生脱发。饮食恢复到健康水平,头发又会重新长回来。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高,也会导致脱发。

  8、抗癌治疗

  无论放疗、化疗,都会导致脱发。治疗中止后,头发会长回来。

  9、极度压力

  严重的疾病或大手术、大量失血、极度的消极情绪等,会让人损失一半头发甚至全部,有可能持续6~8个月。

  10、斑秃

  人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞,会导致成片脱发。大多数情况下,头发会在半年到一年的时间内长回来。

  掉头发吃这些

  1、海鱼

  如三文鱼金枪鱼、沙丁鱼等,富含人体必需的不饱和脂肪酸:欧米伽3脂肪酸。可以起到滋养头发,防止头发干燥脱落的作用。另外鱼类也是补充蛋白质不错的选择,头发的主要成分可是蛋白质呢。

  2、绿色蔬菜

  富含各类维生素、矿物质以及各种植物抗氧化成分,能给头发生长提供全面的营养,有效预防脱发

  3、红枣

  红枣是一种很好的补血食物,在生活当中,女人不妨每天吃几颗枣子,不仅能补血还能起到防止脱发的作用哦!不信你就试试吧!

  人体贫血是导致脱发的原因之一,血液不足或者是循环不良,会导致头发得不到充足的营养,不但会导致掉头发的情况出现,同时还有可能会导致头发干枯毛躁。多食用红枣等有补血功效的食物还可以促进血液循环。

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  女人掉头发怎么办呢

  推荐一:黑芝麻

  我们都知道,黑芝麻是头发的营养食品,对于黑发特别有作用。但是你或许还不知道,黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸蛋白质、钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,是改善头发发色和掉头发症状的必备食物。

  推荐二:荠菜

  荠菜的营养含量非常丰富,包括蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁,以及多种维生素,这些营养都是人体必不可少的,因此,对于掉头发和白发也很有作用。

  推荐三:猴头菇

  高蛋白、低脂肪的猴头菇富含矿物质和维生素,是绝好的保健食品。它除了对身体有很大的益处之外,也是美发必备的食品,对头发生长效果非常好。

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  推荐四:鲤鱼

  鲤鱼不仅好吃,营养含量也非常丰富,又易于吸收,所以是很不多见的好吃和益处兼备的食物。此外,多吃鲤鱼还可以开胃健脾、利水消肿、安胎通乳。它的滋补功效对于黑头发和头发生长有一定的好处。

  推荐五:核桃

  核桃仁的脂肪含量非常高,所有想要保持美妙身材的MM们就要少吃啦。但是少吃并不是说不可以吃。核桃仁含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书也有记载说核桃仁可以:“通经脉、黑须发”。

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