女性如何除皱纹 6个小妙招轻松除皱纹(2)

　　4、米饭团揉脸

　　将米饭揉成团然后放在面部进行轻揉，能有效的将肌肤毛孔中的油脂、脏物吸附出来，使得肌肤更加畅快的“呼吸”，长期坚持皱纹也能得到很好的淡化作用。

　　5、多吃富含维生素C的食物

　　食物内调是最为简单且方便的除皱方法，其中维生素C被人体摄取之后能增加胶原蛋白的合成。大家都知道胶原蛋白是维持肌肤弹性的重要成分，所以多吃富含维生素C的食物便相当于为肌肤补充胶原蛋白，起到极好的除皱嫩肤的作用。

　　6、酸奶敷脸

　　敷面膜是很多女性每日必做的“功课”，其中我们利用酸奶敷脸还能起到不错的淡化皱纹的效果。因为在酸奶中含有丰富的维生素A、维生素E，这两种物质能很好的防止肌肤老化，并能增强肌肤的水润程度，起到不错的除皱作用。

　　防止皱纹产生的方法

　　1、脸部经常做夸张或是同一种表情，很容易使得脸部肌肉活动过度，进而使得肌肤表皮下层形成一个凹槽，长时间便会衍生成皱纹，

　　2、在睡觉的时候，趴着或是侧卧睡，都很容易对脸部肌肤产生不良挤压，但是若脸部肌肤长期受到挤压很容易造成皱纹产生。

　　3、肌肤会不断的进行新陈代谢，另外女性在卸妆过程中还会有成分残留，这些都是导致肌肤角质层增厚的主要原因，所以一定要注重肌肤去角质的事项，最起码保证1周1次，能有效的使得肌肤更好的吸收护肤品中的营养成分，防止皱纹产生。

　　看完上文所介绍的除皱方法，你是不是已经跃跃欲试了呢?相信只要坚持正确的祛皱方法，一定能令肌肤重现昔日的光滑、无皱状态。

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