怎么护理头发 拥有满头乌发的人平时都这么做(全文)

【导读】怎么护理头发?头发是我们身体的重要部位，也是人体魅力的重要体现。那么，我们生活中怎么护理头发呢?以下小编就为大家盘点护理头发的方法。

1、注意洗头水的温度

大家在日常洗头的时候，往往会特别不在意洗头水的温度，只要能够把头发清洗干净就可以了，但是小编今天想要和大家说的就是，洗头水的温度其实是十分重要的，如果你经常用比较热的水进行洗头，那么就会带走头发上原本存在的油脂，造成头发失去了一层保护膜。

还有就是用特别热的水洗头，还容易让头发变得毛糙，同时营养流失的比较大，因此大家在日常洗头的时候，一定要注意洗头水的温度。

首先大家要用手部的肌肤去感受一下，当水温适宜肌肤之后再去洗头。因为头皮是比较敏感的，而手部肌肤也同样如此，因此，只有适合了手部肌肤的温度，之后再去洗头是最好的选择。

2、洗发水的选择

大家在日常用的洗发水要经常换，不要总是用一个牌子的洗发水，要不然会让头皮产生一种抗体，这样你在洗头的时候，根本就不能够很好的帮助自己的头发清除细菌以及多余的油脂，从来有损头发的健康。

怎么护理头发 

并且大家在挑选洗发水的时候，还要注意看一下洗发水中所含有的成分，对于那些不含有硅元素的洗发水来说，是最好的，因为这种元素会堆积在头皮上，并且不容易清洗掉，时间一长就会堵塞头部肌肤的毛孔，这样就会严重损害大家头发的健康。

同时，洗发水的种类是特别多的，大家要根据自己的实际需求，选择适合自己的洗发水是比较好的，比如说在夏季的时候，有人的头发总是喜欢出油，那么在这样的情况之下，你就可以使用那些控油的洗发水，这样对症下药的使用，才会让保养头发的效果变得更加明显。

3、按摩

大家在日常要经常按摩自己的头皮，通过这样的方法来刺激头部的血液循环，从而更加有利于营养成分被头发所摄取。并且在头部有比较多穴位的存在，因此大家在按摩头部的时候就会刺激到它们，从而更加有利于大家保养头发。

头发按摩的方式其实是比较多的，第一种就是大家没事的时候，经常用手指按压头部，这种方法比较的简单，大家在日常只要有时间就可以试一试。

第二种是用梳子梳头，利用梳子上面存在的齿，来刺激头部肌肤，从而呵护自己的头发。而大家在梳头的时候，要以头顶的中点为分界线，分别从前额开始梳，一直梳到自己的后颈就可以了，然后再向着另外一个方向用这样的方法进行梳头就可以了。

4、少用吹风机

最后一点小编想要和大家说的就是，在日常的生活中如果你想要保养好头发，那么有一件事情是你一定要做的，那就是要少用吹风机。

因为在使用吹风机进行吹头的时候，会让头发上面的水分快速蒸发，那么在这样的情况之下，就会带走发丝中存在的水分，会危害头发健康，让头发变得十分毛糙。

因此大家在日常的生活中如果想要让头发变得健康，那么在平时就要少用吹风机，让头发自然干。如果你实在想用吹风机，那么小编建议大家用恒温模式进行吹头发，并且头发吹到半干就可以，之后你用毛巾擦拭，直到头发变干就可以了。

怎么护理头发 

如果你家中有一些护发的精油，那么在你头发快要干的时候，就可以在上面涂上一点，这样不仅能够滋润头发，而且还能够有效的帮助大家锁住头发上的水分。

结语：以上这些就是小编今天给大家介绍的，在日常的生活中，如果你想要让头发变得健康，那么不妨试一试小编上文中向大家介绍的这些，这样对于维护头发健康来说，好处是比较多的，大家不妨照着做。

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