养生堂视频2013年04月13日,守护“声”命通道1,叶京

养生堂视频2013年04月13日,守护“声”命通道,叶京英,咽炎 

专家：叶京英  教授  北京同仁医院咽喉科首席专家

有不开心的事儿，怎么办？给您支个招，和朋友们一起唱唱歌，抒发一下情绪，心情就会好起来。可是反复发作的咽炎，总会让我们感觉不舒服，唱歌都受到了影响。怎么应对呢？

    青年歌手刘大成是2010年《星光大道》年度总冠军，他现场演唱了《骏马奔驰保边疆》和《希望的田野上》，并且爆料自己刚开始学唱歌的时候，他跟声乐老师唱：“说句心里话，我也想家”。老师竟然建议他去吹小号？这是怎么回事？他是怎么唱的？现场给我们做了“精彩回放”。

美好的声音需要三个条件：1.好声带；2.大肺活量；3.好共鸣腔；

为什么要练共鸣呢？这是因为共鸣练好了不费嗓子。如果过度用嗓，就可能出现咽炎，咳不出来、咽不下去，恶心干呕……

现场来了一位有多年咽炎困扰的姑娘，讲起她得咽炎的原因，恐怕80年代之前出生的人都不陌生，竟然和蜂窝煤有关系！还有就是她爱吃甜食，吃甜食的危害就更大了，叶教授告诉我们，这有可能引发反酸，从而出现咽炎！

在叶教授的门诊，有很多病人有咳不出来咽不下去的感觉，有一半以上的人怀疑自己是肿瘤。咽炎和咽部肿瘤怎么从症状上来区别呢？叶教授给我们总结了以下几点：

需要警惕的症状：1.持续性的声音嘶哑；2.咽不下去，还会呕吐；3.持续咳嗽或咳血，而且越来越重；4.嗓子不舒服的部位非常固定；

叶教授说，咽炎要找原因。过度用嗓是一个，有的人没怎么用嗓子，怎么也得咽炎呢？跟以下几个原因相关。比如胃食管反流，比如鼻子疾病，比如打呼噜。每种原因引起的咽炎都会有它的特点，比如打呼噜引起的，嗓子干，尤其是醒来以后嗓子干。

咽炎怎么解决呢？各类含片吃一吃能治好吗？胖大海、金银花等药物长期服用能治咽炎吗？叶教授说，既然是药，都不建议长期大量地使用。她还有病人曾为治疗咽炎花了好多钱也没有治好。有没有简便易行的方法来应对或者预防咽炎呢？

治疗和预防咽炎：1.多喝水；2.少说话；3.用淡盐水漱嗓；

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