养生堂2014年6月19日视频,郭兮恒,睡中学问知多少

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     关键词：做梦、梦与疾病关系、梦魇、枕头、葡萄糖、     

    专家：郭兮恒  北京朝阳医院睡眠医学中心主任

    嘉宾：梁  天  演员

    做梦是健康的标志。根据检测，做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都要高出不做梦时。人在做梦的时候会分泌一些物质，有预防疾病的功效。但梦境与疾病是否有关系呢？请继续收看两位“解梦大师”与郭兮恒教授带来的《“睡”中学问值多少—4》。

梦可以分为病理性和生理性两种，生理性梦就是我们上面说到的无害的梦，病理性梦则可能是源自我们身体内潜藏的病情的反映。偶尔做一次噩梦不奇怪，但如果你长时间反复做同一类的噩梦，就要引起重视，需要去医院进行专门检查了。更多内容请收看本期节目。

拥有一个好的梦境与卧室的寝具息息相关。为了录制这期节目，悦悦和梁天都带来自家的枕头。到底他们的枕头是什么样呢？专家又是如何评判他们的枕头呢？更多精彩内容敬请收看本期节目。

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