【养生厨房20150722播出】菜名:酱焖芋头；
发表日期：2015-07-21 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【养生厨房
功效：保肝 护肝
食材：芋头 莴笋 鸡腿肉
步骤1：将鸡腿肉、芋头、莴笋切丁。
步骤2：将鸡腿肉中放入酱油、料酒腌制。
步骤3：芋头块中放入酱油腌制。
步骤4：锅中倒入底油，下入腌制好的芋头和鸡腿肉翻炒。
步骤5：锅中放入耗油和水烧制5分钟，再放入焯好的莴笋丁，即可出锅。
原文地址：【养生厨房20150722播出】菜名:酱焖芋头；(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/beijingweishiyangshengtang/143748733782686.shtml)
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