【养生厨房20150726播出】菜名：香土杂面饼；
发表日期：2015-07-26 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【养生厨房
食材：土豆、香蕉、鸡蛋、白面、小米面、豆面
特点：适合高血压、低血压、血压不稳人群的美味营养早餐
步骤1：土豆切丝，香蕉用刀碾成泥。
步骤2：先把香蕉泥和鸡蛋搅匀，再放入土豆丝、3份白面、2份小米面、1份豆面
步骤3：面糊和匀后，加入适量盐、葱姜水调味.
步骤4：锅中少油，将面糊在锅中摊匀，两面成熟后出锅即可.
原文地址：【养生厨房20150726播出】菜名：香土杂面饼；(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/beijingweishiyangshengtang/143787248883234.shtml)
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