【养生厨房20170626播出】菜名:养胃三鲜；
发表日期：2017-06-25 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【养生厨房 20170626 播出】 菜名: 养胃三鲜；
【今日看点】：大家通常认为主食对于保护胃是有好处的，其实这是一个错误的概念，会使胃酸分泌过多，对胃的保护是不利的，所以咱们要养胃护胃就得吃些专家推荐的食物，究竟什么食物才是碱性的呢？我们又如何烹调这些食物呢？接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下。
食材：鸡胸肉 南瓜藕
专家：左小霞 解放军第309医院营养科主任
顾玉亮 中国烹饪大师
步骤1：鸡胸肉、南瓜、藕切条。
步骤2：锅中放入底油，放入鸡胸肉煸炒。
步骤3：放入南瓜和藕，放入酱油、糖调味。
步骤4：翻炒均匀，出锅即可。
原文地址：【养生厨房20170626播出】菜名:养胃三鲜；(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/beijingweishiyangshengtang/1498374539198389.shtml)
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