【养生厨房20171214播出】菜名：渣渣炒肉；
发表日期：2017-12-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【养生厨房 20171214 播出】
菜名：渣渣炒肉；
食材：小米、猪肉、百合、彩椒、鸡蛋
专家：张 晋 西苑医院治未病中心主任
何 亮 中国烹饪大师
步骤1：将蒸熟的小米与蛋液混合均匀。
步骤2：下锅炒制小米，待小米炒松散后盛出备用。
步骤3：猪肉粒下锅煸炒，变色后加入彩椒碎、百合碎、炒好的小米，煸炒均匀后加少许盐调味即可
。
原文地址：【养生厨房20171214播出】菜名：渣渣炒肉；(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/beijingweishiyangshengtang/1513260115209208.shtml)
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