【养生厨房20180214播出】菜名:蜀香杏鲍菇；
发表日期：2018-02-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【养生厨房 20180214 播出】 菜名:蜀香杏鲍菇；
【今日看点】：预防癌症要少摄入肉，这样可以减少刺激癌细胞的生长，而现在大家又是无肉不欢，所以我们选择了最接近于肉形状和口感的食物来代替肉，它就是杏鲍菇，杏鲍菇中富含菌多糖，对于防癌抗癌有着非常好的功效，中国烹饪大师夏天，用杏鲍菇给大家带来了一道美味菜肴——蜀香杏鲍菇，接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下。
食材：杏鲍菇 山药 栗子 胡萝卜 花生米
专家：张虹 北京中医医院主任医师
夏天 中国烹饪大师
步骤1：杏鲍菇、山药、胡萝卜切块。
步骤3：锅中放油，放入杏鲍菇、胡萝卜、番茄酱、山药、栗子煸炒。
步骤4：放入花生米，烹入碗芡，翻炒均匀，出锅即可。
原文地址：【养生厨房20180214播出】菜名:蜀香杏鲍菇；(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/beijingweishiyangshengtang/1518505464213651.shtml)
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