【养生厨房 20180315 播出】菜名:翡翠汁煎猪肝;
食材:芹菜叶、猪肝、菌类
专家:张晋 西苑医院治未病中心主任
童伟 高级烹饪技师
特点:猪肝搭配什么非常养生呢?可能每个人都有自己的答案,今天的养生厨房里,就为您介绍一个猪肝菜肴,其中搭配猪肝的美味料汁,是您可能常常会扔掉的一个宝贝——芹菜叶,制作而成。为什么说芹菜叶适合搭配猪肝,芹菜汁又如何制作更加美味,芹菜配猪肝又会有怎样的扶正祛邪作用?下面我们就一起到金龙鱼1:1:1带来的养生厨房了解一下。
步骤1:芹菜加水打碎后,下锅调入盐、糖、淀粉,烧开盛出备用。
步骤2:猪肝斜刀切大片,加啤酒浸泡6分钟,去腥保嫩。
步骤3:蘑菇切片下锅煎制,煎到表面焦黄,加盐和黑胡椒粉煎出香气,盛出备用。
步骤4:泡过的猪肝滤去啤酒,加生抽、老抽、干淀粉搅拌均匀,下锅煎制。
步骤5:猪肝煎至表面上焦色,加入黑胡椒粉,煎香出锅,摆盘食用。
原文地址:【养生厨房20180315播出】菜名:翡翠汁煎猪肝;(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/beijingweishiyangshengtang/1521036127215299.shtml)