养生堂20190701日播出外治祛疾有妙法—耳穴疗法,王萍,胃疼,胃酸,脾胃虚寒

第一步：从下到上按摩耳轮。沿着耳轮画圈，注意掌握频率，一分钟120圈

第二步：从下到上按摩耳背；

第三步：向外牵拉耳廓。每侧耳朵按摩5分钟。
 

夏天疾病高发，可能我们身体已经受到侵害，但是却不自知，此时在耳朵上的信号区会有很多提示，帮助我们早诊断早治疗。


 

夏天最容易出现脾胃问题，如果脾胃生病了，耳朵会怎么样呢？

如果在耳朵十二指肠反射区出现红点，代表十二指肠溃疡正在发作。因为有炎症时，身体会进行修复，这个地方的血供就会多一些，所以表现出充血、血管显露等状况。

十二指肠溃疡多见于脾胃虚寒体质，主要跟酸多、酸紊乱和幽门螺杆菌感染有关系，所以很多人会伴有空腹腹痛，反酸、不敢吃凉的、容易拉肚子等症状。

如果您也有相关症状，可以跟着专家一起学习按摩耳朵，调节脾胃虚寒体质。

第一步：从下到上按摩耳轮；

第二步：点按十二指肠反射区；

第三步：按摩耳垂补肾。

如果耳朵贲门反射区发红或不平整，可能提示着有胃食管反流病。胃食管反流在临床上特别常见，主要跟酸分泌的紊乱和胃食管动力不足有关，常见症状有胃痛、腹胀、反酸，严重者还会有前胸以及后背的疼痛。

专家教大家，找到耳朵上的止酸要穴。还可以通过按摩耳朵上的“胃三角”，调养肝胆脾胃。

第一步：按摩贲门、胃、十二指肠组成的胃三角；

第二步：按摩肝反射区；

第三步：按摩止酸要穴交感穴，向着太阳穴按压。

每个步骤按摩两分钟左右。

如果耳朵上大肠反射区有凸起，可能提示着便秘的发生。血糖高是便秘的一种危险因素，所以糖尿病患者排便更加困难。

如果便秘时间短，体质比较壮实，伴有口干、口臭等症状，说明可能是肠道积热所致；如果便秘时间较长，体质比较虚弱，一般和大肠的传导功能差有关，可能是肠道气滞所致。

【专家提示】凸起代表便秘，凹陷代表腹泻

专家教大家一种耳穴推腹法，在上厕所时使用，效果显著。缓解肠道问题，推一推耳朵的这个部位，效果立竿见影。

缓解便秘，降肺胃大肠气，养血润肠的耳穴按摩法：

 

U型推腹法

 

 

从口、到食道、贲门、胃、直到十二指肠、小肠、大肠的方向按摩。这个手法可以在排便时使用，每次按摩4分钟左右，速度要慢一点，能帮助排便。

 

这个手法除了针对便秘，对整个消化系统不适都有很好的缓解作用。