20190107健康之路视频和笔记:于振宣,风湿,蛇酒,独活寄生酒

本页提供2019年1月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是于振宣。主题是《选一坛适合自己的药酒》。主要介绍泡蛇酒的注意事项，独活寄生酒等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：选一坛适合自己的药酒

中医认为人体长期受风邪、寒邪、湿邪的侵袭就容易患风湿病导致关节疼痛难忍。

风邪在人体内呈现游走性的疼痛感，表现为一会儿这里痛，一会儿那里疼，也叫做行痹。

寒邪在人体内呈现固定部位的疼痛，通常表现为局部发凉，疼痛难忍，也叫做寒痹。

湿邪在人体内会令关节出现肿大，并且伴随疼痛，也叫做湿痹。

痹症是邪气，它深入经络、肌肉、骨骼，疼痛感遍布全身，所以为了缓解疼痛，不妨试试搜风剔络、祛除风湿、止疼痛的蛇酒。

中医认为蛇类，性善走窜，入药后内走脏腑、外达皮毛，善于祛风通络、祛风湿、止疼痛。另外，对于抽搐、破伤风、定惊的人，蛇类也有很好的治疗效果。

不是所有的蛇都可以入药，蛇酒常用的是乌梢蛇，它性平、味甘而且无毒，很适合作为泡酒的药材。

泡蛇酒建议选用52度以上的酒，它的乙醇含量高，可以溶解出蛇中更多的有效成分，而且还能杀毒、可以杀死蛇皮中的寄生虫。

泡蛇酒也有很多禁忌，首当其冲的就是不能用野外捕杀的蛇泡酒，而是应该去药店购买处理过的蛇，因为野生的蛇无法确定是否有毒和寄生虫，很可能影响身体健康。

蛇酒泡半个月到一个月就可以饮用，高浓度的酒保存时间长，不易变质。蛇酒能够快速缓解疼痛，只能治标，但在治本上的效果就不尽人意了。

每个人抵御风、寒、湿与祛除它们的能力都不同，中医讲正气存内、邪不可干，所以强健自身才能根治风湿病，专家推荐益肝肾、祛风湿的独活寄生酒。

独活寄生酒能够改善人的体质，从补肝、脾、肾三个角度来帮助人体抵御邪气。

中医讲肝主筋，筋的营养来自于肝脏，通过阴血来滋润；肾主骨，骨骼要强健必须有充足的肾阳、阴精；脾主肌肉，肌肉通过脾的消化、吸收来营养精微。

独活寄生酒有四组药，每个团队发挥着各自的作用。

人参、茯苓、甘草有补气的功效，温暖人体；当归、川芎、白芍、地黄是养血的，对于缓解关节疼、肢体营养差有很好的功效；桑寄生、杜仲、牛膝、干地黄能够补肝肾、强筋骨；独活、细辛、防风、肉桂心、秦艽是祛除风湿的治本良药，能够通经络、祛风散寒除湿。

另外药方中加入了狗脊，它有补肝肾、强筋骨的功效，能够加强药效。但是独活寄生酒不适用于患有免疫性疾病的患者，例如红斑狼疮、类风湿等，请一定注意。

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核心内容: 风湿 健康之路

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