20221020健康之路视频和笔记:孙伟,杞菊地黄丸,肝郁气滞,逍遥丸

本页提供2022年10月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙伟。主题是《五官齐聚话健康》。主要介绍五官与五脏的关系，杞菊地黄丸，逍遥丸的功效等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

孙伟：江苏省中医院主任医师。

中医认为，肝属木、开窍于目，肾属水、开窍于耳，肺属金、开窍于鼻，心属火、开窍于舌，脾属土、开窍于口。

图：五官与五脏的关系

五官七窍能够反映五脏的功能是否正常。五脏与六腑相表里，如果六腑不和，严重时会长肿瘤、脓疡。

中医将眼神分为：有神、少神和假神。有神是指目光炯炯、有精神，少神是指目光迷离、往往身体较为虚弱，假神反映了身体状态不好、很疲惫。 

《黄帝内经》提到：肝受血而能视。眼睛干涩、视物模糊说明肝血不足。肝血不足还可表现为头晕眼花、肢体麻木、爪甲不荣、面色无华、舌淡和脉细，也会导致失眠、梦游，女性还会出现月经量少、色淡甚至闭经。

杞菊地黄丸中包含六味地黄丸的配方。熟地黄滋阴补肾、山茱萸补益肝肾、山药补肺健脾，此为三补；牡丹皮清肝活血、茯苓利水渗湿、泽泻泻热化浊，此为三泻。在此基础上添加枸杞子可养肝明目，菊花清肝明目，最后用蜂蜜制丸。

杞菊地黄丸可补肾阴。中医认为肝肾同源，肝属木、肾属水，肝肾同补则肝血足，不仅眼睛明亮，身体也会健壮。

杞菊地黄丸一次可服用3-10克，一日三次，可间断长期服用。

肝主疏泄、主情志，肝火旺就会出现眼中有红血丝、眼屎多的情况，同时人也爱发火、易怒。

杭白菊既可清火又不伤脾胃，且口感微甜有菊花香，泡水做代茶饮可清肝火。茶中还可加入玫瑰花和枸杞子，玫瑰疏肝解郁，枸杞养肝血，适合同时伴有情志不畅、脾气暴躁的人群服用。

肝郁气滞会导致经常流泪。泪为肝液，正常情况下濡润双眼，如果肝郁气滞，泪就会步步外溢。

逍遥丸中，柴胡是主药，可疏肝解郁；当归和芍药养血柔肝；白术、茯苓、甘草可健脾宁神；生姜和薄荷能够流通气血；升麻益气养血；人参和黄芪可大补元气。此方可以补脾血、使脾气健旺，同时还能补肝血，使肝血流畅。

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