万家灯火养生20140806立秋夏秋之交暑气未消在线观看

本期提供江苏卫视万家灯火养生全部视频2014年8月6日节目在线观看，主持人国粹，万家灯火健康讲座嘉宾张晔王凤歧讲24节气养生初秋篇：立秋夏秋之交暑气未消。立秋后该如何调整饮食方法？哪些该少吃？哪些该多吃？初秋的四大养生法。

立秋后哪些该多吃，哪些该少吃呢？夏天未走秋来到，养生口诀要记牢，立秋不是真秋天，暑气湿气都没消，处暑昼夜温差大，小心燥邪身上跑，白露恰逢中秋节，吃吃喝喝有门道。5678养生网为您分享江苏卫视万家灯火养生20140806《二十四节气养生初秋篇》1视频，特邀中医内科专家王凤歧老师和营养专家张晔老师为您带来初秋这一个月的养生关键词。

PS：俗话说：“早立秋，冷飕飕；晚立秋，热死牛。”民间认为，立秋的时辰与天气凉爽或闷热有关。如果早晨立秋，其后的天气会比较凉爽；晚上立秋，天气就会比较闷热。而“热死牛”的闷热天气又被俗称为“秋老虎”。

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