万家灯火养生20150621巧用艾灸保健康之八穴位搞定常见病在线观看

江苏卫视2015年6月21日万家灯火养生节目在线观看，节目请到的嘉宾是陶崑。主题是巧用艾灸保健康， 主要介绍艾灸遇上高血压，疗效意想不到的好，神奇动力灸，八个常见穴位搞定常见病。

艾灸治实证高血压常用的养生穴位。中医理论中，将高血压分为虚证和实证。其中实证主要是肝阳上亢，症状表现为头痛、头晕及脸红，脾气急等。艾灸治疗实证高血压时，重点艾灸脚上的养生穴位和具有泻火作用的穴位。这种治疗方法叫引阳下行。

涌泉穴和太冲穴：脚上的穴位我们可以灸涌泉穴和太冲穴。涌泉穴在足底，是人体最下面的一个穴位，灸涌泉可以把阳气往下引，从而减缓因肝阳上亢引起的头晕和头痛。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处，在涌泉穴我们除了可以用艾灸治高血压，还可以贴一种特殊的药物——吴茱萸。我们可以把吴茱萸磨成粉，然后拿醋调和成药饼，不要太大，然后在药饼上扎几个眼。做好药饼后，把它贴在涌泉穴上，然后再拿一根艾条在药饼上面熏烤。

太冲穴在我们脚背部，第1、2趾跖骨连接部稍后，也就是在第一和第二个脚趾缝后大约1寸的地方。太冲穴是肝经的原穴，肝阳上亢后，如果想让肝火往下走，就要用肝经的太冲穴。

原文地址：万家灯火养生20150621巧用艾灸保健康之八穴位搞定常见病在线观看(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/wanjiadenghuo/143489425478931.shtml)