江苏卫视万家灯火20151116初冬养生三步法-冬令进补在线观看
发表日期：2015-11-16 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
2015年11月16日江苏卫视万家灯火养生节目在线播放，主持人国粹，嘉宾元瑜伽创始人迷罗，气血足才能长寿，如何补？一个矿泉水瓶巧补气血，大雪时节养脾胃，教你一个药茶方补气活血不怕感冒。
气血充足才能长寿，如何巧用一个塑料瓶轻轻松松补气血呢？为什么说大雪才是冬季进补的开始呢？怎样判断自己的气血是否充足呢？大雪时节要养脾胃，教您一个药茶方，补气活血不怕感冒。立冬，干季转寒季，进站别忘了壮阳气。小雪容易肺气虚，体内毒素要除尽。大雪脾胃需调理，气血双补最要紧。寒冬时节，进补补到点子上，防病防到根子上。
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