八个月宝宝营养辅食 宝宝就爱三鲜蛋羹

【导读】八个月宝宝吃什么好？八个月宝宝还是处于吃辅食的时候，所以宝宝的营养都是从辅食中获取的，那么八个月宝宝辅食吃什么比较好？接下来就来看看宝宝辅食的做法。

三鲜蛋羹

原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许

做法：

1、蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。

2、起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。

3、鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。

功效：补充丰富的铁、钙和蛋白质。

马蹄狮子头

原料：马蹄，五花肉末，生姜，生粉，蛋清，酱油、食盐少许

做法：马蹄、生姜切末，与所有原料一起搅拌至粘稠，用手捏成大小适中的肉圆，上锅蒸熟即可。

干酪粥

原料：米饭1/6碗，水1/2杯，干酪5克

制法：

1、将干酪切碎。

八个月宝宝营养辅食

2、将米饭入锅加适量水煮。

3、煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。

豌豆粥

原料：米饭1/4碗，豌豆5个，牛奶1/4杯，盐若干

制法：

1、将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。

2、在米饭中加适量水用小锅煮沸。

3、之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。加盐调味。

原文地址：八个月宝宝营养辅食 宝宝就爱三鲜蛋羹(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/bageyuebaobaoshipu/1468016252164534.shtml)