宫保鸡丁

发表日期:2015-06-06 | 来源 :www.99yangshengtang.com
宫保鸡丁的做法

健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
:消食积、解毒、补血

食材用料:

  • 鸡脯肉150克
  • 油炸花生米1小把
  • 10克
  • 5克
  • 10克
  • 辣椒适量
  • 花椒适量
  • 2茶匙
  • 2茶匙
  • 老抽1茶匙
  • 淀粉1/2茶匙
  • 1茶匙
  • 1/4茶匙
  • 1汤匙

菜谱做法:

  • 宫保鸡丁的做法图解1

    1.鸡脯肉先拍后斩切成丁,加入料酒1茶匙和少许盐,抓上劲后放入淀粉抓匀,腌制10分钟

  • 宫保鸡丁的做法图解2

    2.葱姜蒜切片

  • 宫保鸡丁的做法图解3

    3.醋、老抽、糖、盐、料酒、淀粉、水调成汁

  • 宫保鸡丁的做法图解4

    4.热油中下入鸡丁炒到断生后盛出备用

  • 宫保鸡丁的做法图解5

    5.底油放入干辣椒段和花椒小火煸香

  • 宫保鸡丁的做法图解6

    6.再下入葱姜蒜片翻炒

  • 宫保鸡丁的做法图解7

    7.下入鸡丁翻炒,转大火,将宫保汁顺锅边倒入

  • 宫保鸡丁的做法图解8

    8.炒匀,最后放花生米

原文地址:宫保鸡丁(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143360237477522.shtml)

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