胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
洋葱:健胃、祛痰、利水
1.1速冻玉米粒准备半碗的量解冻。
2.2胡萝卜洗净去皮切丁;黄瓜切丁。
3.1洋葱切粒。
4.2火腿肠切丁。
5.炒锅内倒油,放少许十三香、洋葱粒炒香。
6.放入胡萝卜丁略炒。
7.放入黄瓜丁略炒,最后放玉米粒、火腿丁。
8.再放入少许盐、糖、鸡精调味后,水淀粉分两次勾芡。
9.盛盘子里即可。
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