苦瓜:明目、清热、消暑味精:升压、富含蛋白质、富含钠
1.苦瓜切成条。
2.放入盐淹一会。
3.将水挤出去。
4.最放入味精、香油调出就可以开动了。
原文地址:凉拌苦瓜(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143458924478621.shtml)