青椒炒肉丝

发表日期:2015-06-19 | 来源 :www.99yangshengtang.com
青椒炒肉丝的做法

健康功效:

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料:

  • 青椒
  • 猪瘦肉
  • 大蒜
  • 淀粉
  • 植物油
  • 生抽
  • 茶油腊八豆

菜谱做法:

  • 青椒炒肉丝的做法图解1

    1.原材料准备

  • 青椒炒肉丝的做法图解2

    2.猪肉切条,用料酒和淀粉腌十分钟

  • 青椒炒肉丝的做法图解3

    3.青椒切条

  • 青椒炒肉丝的做法图解4

    4.锅内油烧至七成热,放入切片的大蒜头,炒香

  • 青椒炒肉丝的做法图解5

    5.倒入腌好的肉丝,炒至变色后起锅

  • 青椒炒肉丝的做法图解6

    6.锅内再加适量油,烧至冒烟后倒入青椒丝爆炒

  • 青椒炒肉丝的做法图解7

    7.再倒入肉丝和蒜片翻炒,翻炒时加生抽,盐和茶油腊八豆,炒匀后起锅

菜谱小贴士:

1、炒青椒时,油一定要热到冒烟的地步,这样炒出来的青椒才会香脆。
2、不喜辣的话,也可以不加腊八豆,辣椒酱之类的,但我感觉放点辣,口感会更好。

原文地址:青椒炒肉丝(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143467562278693.shtml)

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