黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.买来的生的花生,少油小火炒至金黄色,盛出备用!不用去皮。
2.鸡胸肉切小块!还有胡萝卜和黄瓜,也切小块!蒜切碎沫,葱切丝,姜切片,干红辣椒一掰两半!(不好意思,忘了拍图了。)
3.鸡丁用盐,料酒,白胡椒粉,淀粉,抓匀备用!
4.锅热下油,放腌好的鸡丁炒熟,盛出备用!
5.热锅下油,小火,下入花椒炒香,把花椒产出来,扔掉。下入葱姜,干红辣椒,爆香!
6.再下入胡萝卜,炒至断生,下鸡丁,依次放入:料酒,酱油,盐,醋,糖。最后下黄瓜和蒜沫。翻炒均匀!醋糖比例是1;2.
7.最后关火,放点味精,下入炒好的花生米!翻炒均匀!花生一定要最后放,否则吃起来就不脆了!
8.盛出,嗯`香喷喷的!
9.配上一碗米饭,是不是很香,很下饭呢!
1.如果喜欢吃辣一点就多方几个干红辣椒!
2.糖和醋的比例是1:2,糖,醋,都不要放太多,毕竟我们的菜不是糖醋类的,一点点就好。
3.盐别放太多,鸡肉已经腌过了,有味道的。
4.酱油一定少放,只是调颜色用,放多了就不漂亮喽!
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